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전기세절약방법 줄줄이 오르는 공공요금에서 살아남기 Image by macrovector on Freepik 가스요금과 전기요금 등 공공요금이 오를 예정이라고 합니다. 한국전력은 연료가격 폭등에 전기요금을 올해 기준연료비 잔여 인상분까지 포함하여 1kW당 약 7.4원 인상한다고 발표했었습니다. 도시가스 요금 또한 서울시 소매요금 기준 메가줄(MJ)당 2.7원 인상한다고 하죠. 따라서 올 겨울 난방비는 작년보다 얼마나 오를지 벌써부터 걱정이 되는 분들이 많을 텐데요. 작지만 생활속 습관을 조금씩 바꿔봄으로 전기세절약방법을 생활에 적용시켜 본다면 에너지 요금 절약으로 나갈 돈을 제법 아낄 수 있지 않을까 싶습니다. 그렇다면 생활속 전기세절약방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 겨울가스대란 요금인상까지 피하긴 어려울듯 Image by vectorpocket on.. 2022. 10. 13.
기준금리3%시대 빅스텝으로 환율과 물가 방어 가능할까? Image by iconicbestiary on Freepik 한국은행 금융통화 위원회는 12일 통화정책 방향 회의에서 기준금리를 2.50%에서 3.00%로 올리는 빅스텝을 단행했습니다. 4·5·7·8월에 이은 다섯 차례 연속 인상은 한국은행이 통화정책과 물가안정을 도모한 이후 처음으로 있는 일이었습니다. 물가 안정: 꺾이지 않는 물가 상승세 지난 1년 2개월 사이 기준금리는 모두 2.5%포인트나 높아졌습니다. 기준금리 인상이 거듭되는 이유는 무엇보다도 물가 상승세가 꺾이고 있지 않기 때문입니다. 지난 9월 소비자 물가지수는 지난해 같은 기간과 비교해볼 때 5.6% 올랐으며 현재 물가 상승률은 5%대 중반을 유지하고 있습니다. 이창용 한은 총재는 “물가 상승률이 5%대라면 원인이 수요 측이든, 공급 측이.. 2022. 10. 12.
콜린성두드러기 추울때도 유의해야 합니다 Image by Freepik 일반적으로 두드러기는 건조한 가을과 겨울로 접어들 때 가려움증과 함께 반점이 생기거나 빨갛게 부풀어 오르는 증상을 의미합니다. 보통은 일시적으로 증상이 나타났다가 사라지며 한번 발생한 이후 여러 번 반복해서 생길 수도 있습니다. 워낙 종류가 다양하여 원인 또한 다양지만 음식물(우유, 계란, 과일, 생선, 땅콩 등) 혹은 약품(항생제 등), 햇빛, 운동 후 체온상승 등에 의해 나타기도 하고 급격한 온도 변화, 운동, 물리적인 자극에 의해 나타나기도 합니다. 콜린성 두드러기란? 흔히들 콜린성두드러기를 여름두드러기라고도 부릅니다. 왜냐하면 체온이 올라갈 때 발생하는 두드러기로 기온이 올라가면 체온 또한 같이 올라 두드러기가 나타나기 때문입니다. 몸의 체온이 오르면 아세틸콜린이 땀.. 2022. 10. 10.
체지방줄이는법 결국 단순합니다 많은 분들이 체지방을 단순히 살이 많이 찐 상태로 생각하는 경우가 있습니다. 하지만 체지방은 체중에서 제지방량(근육량)을 제한 것으로 같은 무게라도 근육량에 따라 체지방량은 다르게 측정될 수 있습니다. 그래서 마른 비만이라는 말이 나올 수 있는 거구요. 다이어트를 할 때 되도록 체지방이 감소되는 것이 바람직한 다이어트의 결과라 볼 수 있겠습니다. 그렇다면 체지방줄이는법에 대해 한번 같이 알아보도록 하겠습니다. Photo by Sean S on Unsplash 체지방이란? 체지방은 내장지방과 피하지방으로 나뉩니다. 내장지방이 많을 때 고혈압이나 고지혈증 등의 심혈관계 질환에 걸릴 가능성이 커집니다. 일반 남성의 체지방률은 15~20%이고, 여성의 체지방률은 20~25%정도입니다. 체지방은 탄수화물 섭취와 .. 2022. 10. 3.
코막힘해결 환절기에 알레르기 비염때문에 고민이라면? 가을만 되면 코가 간질간질해서 재채기가 나올듯 말듯한 상태로 지내시는 분들 계시죠. 저도 가을만 다가오면 코가 막히면서 간지러워 코감기약을 먹지 않으면 정신을 차리기 힘들 정도입니다. 감기가 아닌데도 코감기 약을 먹어서 코가 간지럽거나 콧물이 나오진 않지만 대신 졸려서 여간 곤욕이 아닐 수가 없는데요. 오늘 가을 환절기에 알레르기 비염 때문에 고민이신 분들을 위해 이에 대해 알아보고 그 코막힘해결을 위한 해결책을 찾아보도록 하겠습니다. Image by wayhomestudio on Freepik 알레르기 비염이란? 쉽게 이야기하자면 코 점막에 알레르기를 유발하는 물질에 노출이 되어 콧물이 나오는 면역 반응을 의미합니다. 맑은 콧물, 가려움, 코막힘, 재채기 등의 반응이 있으며 이러한 반응들이 동시에 나타.. 2022. 10. 1.
사회초년생자산관리 기초가 차별화된 미래를 만든다 윤석열 정부의 공약중 하나가 10년만기로 1억만들기 계좌를 만들어주는 것이었습니다. 그만큼 지금 청년들이 자산 형성하기가 어렵다는 것을 보여주는 증거이기도 하죠. 낯선 사회생활과 회사업무에 적응하느라 월급관리를 하기엔 사회초년생은 정신이 없습니다. 하지만 이것도 맞는 말은 아닙니다. 그 어떤 때보다도 지금의 사회초년생들은 불확실한 미래에 대비하고자 코인 투자 및 '영끌족' 등으로 경제 및 금융에 온 관심을 쏟고 있습니다. 어쩌면 '내 인생에 자력으로는 집을 살 수 없다'는 불안때문에 사람들이 큰 돈을 벌었다고 소문난 곳에는 망설임 없이 투자하고 있기 때문인지도 모릅니다. 하지만 이런 극단적인 방법으로 불안정한 미래에 대비하려다 보니 많은 부작용이 발생하고 있습니다. 가장 기초적인 사회초년생자산관리를 알고.. 2022. 9. 24.
미분양사태 작년과는 너무나 다른 온도차(서울 너마저?) 작년까지만해도 청약하면 로또를 연상시킬 정도로 뜨거운 열기가 가득했는데요. 올해는 이와 다르게 열기가 급속도로 가라앉아 건설사들이 비상입니다. 바로 부동산 시장의 거래 절벽이 분양시장으로까지 이어졌기 때문입니다. 현재 미분양을 안고 있는 건설사들은 어떻게든 미분양 주택을 털어내고자 여러 파격적인 조건을 내세워 안간힘을 쓰고 있습니다. 이자지원에 명품까지... 파격적인 마케팅까지 나서 관리비나 중도금 대출 이자를 지원해 주는 건설사들이 있는가 하면 외제차 등 고가의 경품도 내걸고 있는 건설사들 도 있습니다. ; 서울 강북구의 강북종합시장 재정비사업을 통해 공급된 ‘칸타빌 수유팰리스’(216세대)는 입주자들의 관리비를 일정 부분 지원해주기로 했습니다. 그리고 강원도 원주시 관설동 일대에서 분양하는 '힐스테이.. 2022. 9. 18.
겨울가스대란 요금인상까지 피하긴 어려울듯 Image by vectorpocket on Freepik 우크라이나 전쟁으로 천연가스 수급에 어려움이 잇따르자 올 겨울가스대란에 대한 우려가 짙어지고 있습니다. 국제적으로 가스 공급 위기가 심화됨에 따라 유럽 및 아시아의 LNG 수입국들은 러시아산 가스를 대체할 공급처를 모색하고 있습니다. 이 과정에서 수요의 증가가 발생하고 가스 가격 인상을 일으키고 있습니다. 현재 정부는 천연가스의 국제 가격을 면밀히 주시하고 있는 상황이지만 각국의 치열한 에너지 확보 경쟁으로 인해 가스 수입에 대한 부담이 국내 도시가스 요금 인상으로 이어질 수도 있을 것으로 보고 있습니다. 러시아의 에너지 무기화 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 지난 7일 미국 주도의 자국산 원유 가격상한제에 동참하는 국가에 대해서는 "가스도, 원.. 2022. 9. 14.
청년도약계좌 만기5년으로 줄었지만 부담은 덜해 당초 윤석열 대통령의 공약으로 10년 만기로 1억원을 모을 수 있는 청년도약계좌가 정책 실현 가능성 등을 고려해 만기 일정이 5년으로 조정되었습니다. 정부는 "10년 만기 금융상품에 대한 수요가 많지 않고, 장기간 정부 재원을 투입해야 한다는 여건 등을 종합적으로 고려한 조처"라고 설명했습니다. 10년 만기 유지의 가능성과 차기 정부로 까지 이어질 재정 부담을 고려한 결과로 보입니다. 청년도약계좌 란? - 2023년 하반기 5년간 매달 40-70만원씩 부으면 5000만원의 목돈을 마련할 수 있는 계좌가 출시될 예정 - 5년 만기로 월 40만~70만원을 납입하면 정부가 납입액의 3~6%를 보태주는 방식으로 운영됨 - (본인 납입액 + 정부 기여금) x 은행 이자 - 정부 기여금: 개인·가구 소득 수준에 따.. 2022. 9. 12.
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